Kategori: illamående

Fredag!

Känner mig bättre och bättre när magen sakta slutar ömma och istället tar emot mat. Mår fortfarande lite illa men det mesta fungerar ändå att äta tycker jag. Dock har jag blivit helt extremt trött. Kroppen värker och jag känner mig helt klubbad. Kanske pga hela den här veckans magsjuka och dessutom har jag känt mig frustrerad och ledsen… Så det går väl an antar jag. Tar ett steg tillbaka och gör lugnare saker samt planerar in vila. 

Esther är här. Hon hade fått något eksem av allt badande så hennes matte hade igår lämnat in henne på närmaste hundklippning för den vanliga vid St Eriksplan var full fram till juli (hur galet? Funderar på att skola om mig…)… Resultatet? Hon ser ut som en italiensk greyhound. Helt slät/naken och verkligen inte alls som Esther the labradoodle. Dessutom är det så dåligt klippt så hennes öron är mer sexkantiga än runda *emoji som skrattar hysteriskt* *förlåt snuttis*. 
Man ska inte skratta åt djur men det är verkligen helt hysteriskt roligt. Hon brukar vara supersöt med stora vita lockar och jättetjock päls. Tänkte ta en bild men det känns nästan för elakt. Hon löper dessutom och om någon hade tagit en bild på mig när jag har min period, tjock och svullen och dan, när jag dessutom blivit våldssnaggad… Då hade jag lackat ur. Så bild blir det inte. Nope. Bjussar istället på en från ett par veckor sen. 

Nu ska här lagas fyllda aubergines med ris och mungbönor till. Sen ska jag be Stoffe köpa med sig lite choklad så vi kan fira in den här helgen. Hoppas ni alla får en fin fredagskväll! 
Annons

Shitty day

Den här dagen var ju inte alls så bra. Det började som vanligt med att jag kräktes mig igenom hela förmiddagen. Dock snäppet värre för jag fick för mig att jag behövde dricka en grönkålssmoothie (jamen så smart va…) till frukost, det är ju min vanliga fruskost men har avstått det när jag mått så illa. Men idag skulle jag minsann på det! Och tji fick jag. Fick upp allt och lite till och har mått så galet illa hela dagen efter det. Har fått leva på vit pasta med havregrädde och vaniljyoughurt. Kan inte ens tänka på någon grönsak eller fiber utan att springa in i badrummet. Inte så kul.

Och sen slog den där enorma tröttheten till. Pang bom! Det är säkert ett kvitto på att jag gjorde för mycket fredag och lördag och igår var också en ganska intensiv dag med massor av telefonsamtal som skulle ringas och intyg hit och dit. Det blir för mycket. Men då vet jag att jag inte är redo för så mycket helt enkelt. Måste fortsätta hålla hårt i aktiviteterna och strypa åt oftare. 
Fick boka av Vinyasa på lunchen för då hade jag ingenting kvar i magen och bara tanken på att ställa mig i hunden gjorde att kroppen började darra. Sen bokade jag in mig mentalt på en löptur på eftermiddagen (då skulle jag ju må bättre). Men nej. Inte en chans. Gick istället saaaaakta bort till Sickla sjö och doppade fötterna i vattnet från bryggan. Bara för att känna att jag lever. Jag älskar vatten så det var väl ändå en fin dag då. Jag fick ju ändå doppa fötterna. 
Ett par mobilbilder från dagen. Vackert träd som växer nere i vattnet. Och finns det något vackrare än att ligga på marken och titta upp mot trädkronor? De bildar ett helt fantastiskt mönster; som spets mot himlen. 
Och!
Vill också bra säga att jag verkligen alla gånger i veckan hellre kräks än har den där helt omänskliga huvudvärken jag hade förut! Så egentligen ska jag inte alls klaga. Det har varit så mycket värre. Att kräkas var 20:e minut är peanuts jämfört med att ligga inne prick hela dagen i sängen. Så, det VAR nog på riktigt ändå faktiskt en ganska bra dag när jag tänker efter. 

Mår SÅ illa!

I skrivande stund sitter jag fullt utrustad med löpkläder och allt på en grässlänt vid sidan av löpspåret. Här blir det ju inte mycket sprunget direkt. Anledningen? Jag kräktes innan jag ens tagit mitt första löpsteg. Fy fasen! Nu har jag suttit här i skuggan typ 40 minuter och vet inte ens hur jag ska kunna gå hem utan att göra hela området osäkert med mitt illamående. 

Så, skriver detta för att försöka tänka på något annat, se om det går över. Inte så härliga morgnar när man mår såhär direkt. 
Idag väntar en lugnare dag än igår. Då var ju Isabel här hela dagen och sen blev det Vinyasa 90 minuter istället för Hatha så jag var rejält slut på kvällen. Somnade som en stock sov nästan 12 timmar. 
När jag planerar mina dagar brukar jag försöka tänka lite varannan-dag-planering. Varannan dag försöker jag vara lite mer aktiv för att pusha och testa, och varannan dag mer oplanerad och utan att träffa vänner eller så. Tid för mig själv och återhämtning. Det tänket håller såklart långt ifrån alltid, men det är mitt utgångsläge och det fungerar bäst för mig. Har jag för mycket att göra två dagar i rad är det förödande för hela veckan framåt och har jag alldeles för lite att göra är det lätt att jag blir lat och rastlös. 
Regeln gäller inte heller om jag är trött och dålig. Då avbokas prick alla aktiviteter oavsett vad. Jag försöker lära min kropp att den kan lita på mig igen och när den ger signaler lyssnar jag så gott jag kan. 
Idag är det alltså en lugn dag. Stoffe slutar tidigt (redan klockan 18… Vilket är en kort dag i vår värld…) så jag ser mest fram emot att hänga med honom ikväll och äta glass och mysa. DET är ju något av det bästa som finns ❤

En vän på visit

Idag kommer Isabel hit över dagen. Vi ska ligga på balkongen (alltså inte ligga, utan slappa! Stor skillnad!) och sola och vila och äta lunch och dricka matcha-latte och såklart gå på Erics Hatha på Yogayama. Isabel träffade jag på en fest i Helsingborg när jag och Stoffe hade våra bopålar där. Nu har Isabel och jag hängt ihop i sex år, fantastiskt. Tiden går så snabbt (hej tant igen!). 
Hon är den enda av mina vänner som är sådär nördigt intresserad av yoga, kristaller och eteriska oljor… Yoga kan vi prata om i timmar utan att tröttna. Tur att vi har varandra så alla andra slipper tröttas ut med det samtalsämnet. 
Innan hon kommer ska jag bara typ… kräkas lite. Eh, min nya medicin är tydligen ”viktneutral” (enligt den härliga säljbroschyr jag fick till) (vem fasen gör en säljbroschyr till en antidepressiv medicin??) (snygg var den också! *marknadsnörd*) (galet) (slut på perneteser) och jag börjar förstå varför… För jag kräks upp allt jag ätit! Skulle dock kalla det med viktnegativ är viktneutral… Hrmpf.