En av mina bästa investeringar för min yogapraktik har varit min yogamatta. Innan hade jag en matta från Casall; en sån man hittar i sportaffären för runt 400-lappen. Den var inte alls bra. Förstår jag nu.
Då tänkte jag att den dög fint och jag tyckte att det inte skulle vara värt att lägga så mycket mer pengar på en matta, så den körde jag på i flera år. Ända tills min vän Isabel lät mig kolla på hennes nya matta som hon hade köpt och jag fick känna på greppet i den. Det var SÅ stor skillnad. Hon hade köpt en Jade Yogamatta då (och nu i efterhand flera stycken till för att sprida ut i sommarhus etc…) och jag började söka lite fakta om de olika mattorna som finns på marknaden.
Efter min research förstod jag att den fanns en matta som passade alla mina behov perfekt: Manduka Black Mat PRO. Mina krav var bra grepp och lagom tjock för jag har lite problem med mina handleder och knän – så dämpningen var viktig. Nu har jag yogat på min matta i flera månader och jag kan verkligen, verkligen rekommendera den!
 |
| Bild lånad från manduka.com |
Min recension av mattan är som följer:
Manduka Black Mat PRO är en av världens mest sålda yogamattor och jag förstår verkligen varför. Den är otroligt skön att yoga på tack vare att den har en fin tjocklek på 6 mm, vilket är lite mer än vad andra mattor av liknande kvalitet på marknaden har. Tjockleken trodde jag från början skulle göra att den kändes lite ”vobblig” att stå på (särskilt i positioner där man har tyngdpunkten på ett ben) men tack vare att den har väldigt bra täthet så upplevs den verkligen inte alls vobblig. Tvärtom tycker jag att den är helt makalöst stabil att stå på i alla positioner och den är väldigt dämpande för knän, handleder och axlar.
Manduka Black Mat PRO har också ett fantastiskt grepp för händerna. Man glider inte på mattan varken när man svettas eller är torr om händerna. Detta var ett av mina huvudkrav och jag velade in i det sista mellan Lululemon The Mat som ju har magiskt grepp men inte samma tjocklek. Jag valde ju Manduka men köpte Lululemon till min pojkvän så jag har verkligen yogat mycket på båda. Lululemon är också en extremt bra matta och den har ett outstanding grepp vilket är perfekt om man glider, svettas och har problem med handlederna (Stoffe har ännu svagare handleder än vad jag har p.g.a. en operation). Nåja, sidospår. Tillbaka till greppet då: jag upplevde att det tog några månader innan jag uppnådde det perfekta greppet på min Manduka Black Mat PRO. Det var ungefär som att gå in ett par skor innan de är sådär perfekt sköna. När jag väl använt min matta tillräckligt länge och väl för att uppnå det där omtalade greppet för händer och fötter kan jag verkligen säga att det är precis så bra som jag hade läst om innan. Kanske till och med bättre.
Jag gillar att mattan har lite struktur i sig. Man kan beskriva det som lite linnestruktur eller tygstruktur. Det gör att händerna greppar ännu bättre och dessutom är det praktiskt för smuts syns inte så bra på mattan. På undersidan är det som en prickig yta kan man säga och det är för att den ska greppa mot underlaget och det gör den verkligen! Den är så stor skillnad mot min gamla matta som kunde glida runt på golvet om det var halt. Den här mattan ligger bergfast (yoga-ordvits…) på golvet, for sure.
Mattan finns i två längder: normallång och extra lång. Jag valde normallång men kanske passar extra lång om man vill ha mer utrymme i yogasalen? Varning för eventuella sneda blickar dock om det är trångt. Mattan är latexfri.
Det enda som eventuellt kan vara det negativa med Manduka Black Mat PRO är att den är ganska tung. Absolut en av de tyngsta på marknaden. Det beror på att den har hög densitet (för att inte vara vobblig) och dessutom är den tjock (6 mm). Dock har jag den alltid i ett yogastrap som jag köpte samtidigt (The Commuter by Manduka) så när jag bär den på ryggen så märks det inte att den är tung. Så det är ett tips – köp en väska eller strap så du kan ha den på ryggen om du ska dra med den till olika platser.
Manduka PRO är inte ekologisk men tillverkas med en process som gör att inte gifter släpps ut i luften. Det finns bra ekologiska mattor på marknaden, men jag var väldigt kinkig med grepp och komfort och hittade ingen eko-matta som levde upp till samma höga standard som Manduka PRO. Jag tänkte dock att om jag inte behöver byta ut min matta så minskar jag på så sätt konsumtionen av yoga-mattor under min egen livstid och det är ju faktiskt ganska försvarbart ur ett eko-perpektiv. Mindre konsumtion fick alltså duga som argument för mig den här gången.
Sammanfattningsvis kunde jag inte vara nöjdare. Det var en investering på runt tusenlappen men så himla värt. Jag köpte min från manduka.com/eu och den kom snabbt, runt fyra dagar om jag minns rätt. Den skickades då från deras lager i Belgien. En av de största vinsterna jag känt efter att jag fått min matta är att jag upplever att när jag ser mattan så blir jag glad och jag vet att det är på den min underbara praktik sker. Jag släpar den med mig till yogastudion, jag rullar ut den hemma, jag har med den när jag reser bort.. Den är min trygga plats. Det är en speciell känsla, även om jag vet att det låter så löjligt, att ha just min matta som partner i min yoga.
Några praktiska detaljer:
- Rulla alltid ihop din matta med uppsidan utåt; alltså i detta fallet sidan där det röda Manduka-märket sitter. Detta för att inte kanterna ska rulla upp sig när du lägger ut mattan.
- Man kan skrubba mattan med lite havssalt om man vill påskynda processen att få bästa möjliga grepp (som jag beskrev ovan tog det lite tid). Man häller då ut lite salt på mattan och skrubbar försiktigt i cirklar, låt ligga i 24 timmar och torka av med våt trasa. Jag gjorde inte det och tycker att det ändå gick ganska fort att få fram greppet bara genom att träna på den.
Just det! Glömde jag säga att Manduka Black Mat PRO kommer med livstidsgaranti? En liten hint om kvaliteten i mattan. Och nej, det här inlägget är absolut inte sponsrat. Jag vill bara dela med mig till andra yogis som letar efter sin soul-mat. I’ve found mine ❤
alldamnstories 