Sommardag

Badkläder på tork på balkongen, båtar som puttrar förbi utanför lägenheten, ljumma vindar och grannar som skrattar och dricker vin runtomkring. Sommaren när den är som bäst. Dagen spenderades med S på en brygga med mat, bad, blöta pussar och en bok. Trädkronorna ovanför oss kan ha bildat det mest fantastiska mönstret jag sett; en mjuk spets i grönt mot blå bakgrund. Och en bebis kom till världen.

En magisk dag.

Surrender

Att inte stressa över att kroppen tar längre tid att läka än vad jag förväntade mig – det är enklare i vissa avseenden och svårare i andra. Förväntningar… Dem håller jag mig borta från nu så gott jag kan. Jag accepterar till viss del den extrema trötthet som kommer med en utmattningsdepression, men ibland tar egot över och jag blir frustrerad över saker jag vill göra men inte orkar. På senare månader har det varit lite enklare för jag har lixom vant mig. Vissa dagar är det en hel dagsuppgift att gå till Coop och handla middag, medan andra har jag kunnat kanske se en vän för en lunch eller gå en kort promenad. Ja, det är där ribban ligger. En lunch med en vän är en sällsynt aktivitet numera för krafterna finns inte där. Huvudvärk utan dess like, kroppen som skriker av smärta i varenda cell och tröttheten som är så total att jag ibland får nästintill panik. Men jag ser till att hålla huvudet fritt från giftiga tankar och mantrat går i mig att min kropp läker, min kropp läker, min kropp läker. Jag måste försöka tro det. 

Surrender. Så vackert ord. Så beskrivande för situationen. Ordet gör mig alldeles lugn och stillar den högljudda tystnaden i min kropp. Surrender.

Vakna och le

S gav mig ett tips: le mot dig själv direkt när du vaknar på morgonen. Det är fint. Provade imorse och det skapar en känsla av glädje i kroppen. Jag brukar göra det några gånger under mina yogapass också, stanna upp och le mot mig själv. Allt är inte så allvarligt och vissa saker behöver man skratta bort. Kanske kan ett extra leende på morgonen skapa ett uns mer ödmjukhet mot mig själv?

Dagens påminnelse

Måste komma ihåg att inte påverkas av ytligheter. Minnas syftet. Tro på min sak och stå stark i det. Vissa dagar är det enklare än andra. Tittar på hashtag yogaeverydamnday och blir överväldigad av alla akrobatiska övningar som är långt ifrån min verklighet på mattan. Påminner mig själv om att det bara är en cirkus. Det handlar om insidan. Låt inte det jag älskar bli ytterligare en prestation. 

Tar med mig mattan ner till bryggan och sträcker ut kroppen för att öppna hjärtat. En svanfamilj med mamma, pappa och sex vackra ungdomar simmar förbi mig och jag minns syftet igen.  
All is well. 

28 och utbränd

28 år och utbränd. Hamna i statistiken bland alla duktiga flickor som går rätt in i väggen alldeles för tidigt. Ja, eller det ska ju aldrig hända egentligen men ännu mindre när man ska leva livets glada dagar som ung. Att vara 27 år och vakna en dag och känna att det är en omöjlighet att överhuvudtaget gå upp ur sängen, jobbet finns inte på världskartan. En krasch utan dess like. Det har gått 8 månader och jag kan fortfarande spendera hela dagar i sängen utan att knappt orka vända mig om. Mina vänner har tålmodigt och stöttande väntat vid min sida. Min familj och älskade S har burit mig när jag har fallit. Min älskade mamma har varit min skyddsängel.

Vi ÄR inte våra känslor. Idag fick jag påminna mig själv om det ett par extra gånger. När kroppen rycks med i känslorus gäller det att ha styr på tankebanorna.

Idag är det tre år sedan hon gick bort. Alldeles för ung och alldeles för levande. Hon var min ledstjärna. Hur kunde hon försvinna?  

För det som var vi

Älskade mamma. Imorgon är det tre år sedan. Tiden har flugit iväg och stått stilla på samma gång. I mina drömmar finns du allt oftare nu; där kan jag höra din röst alldeles tydligt och känna din kropp omfamna min. I verkligheten blir allt mer suddigt. Tre år… Och ändå känns det som jag tappar andan av ett hårt slag i bröstet varje gång jag minns att du är borta.