Som en typisk HSP (högkänslig person) så ogillar jag starka dofter. Jag använder nästan aldrig parfym, och om jag gör det så måste det vara en som är väldigt neutral för att inte gå runt och må illa i flera timmar. Det konstiga är att jag trots detta (eller på grund av?) är nästintill besatt av dofter av olika slag. Stoffe skrattar alltid åt mig när jag likt ett barn på julafton alltid skuttar in i alla parfymerier vi går förbi och nördar ner nog i basnoter, hjärtnoter och toppnoter. Eftersom jag numera är väldigt klar över vilka kombinationer jag gillar så har jag börjat pilla med egna dofter hemma med naturliga oljor. Det ger inte alls lika skarpa och söta dofter som parfymer och dessutom finns det enorma möjligheter att göra sin egen doft efter humör.

Att göra egna dofter fick jag upp ögonen för när jag klev djupare in i yogans värld och insåg hur man med hjälp av dofter kan framkalla olika sinnestillstånd. Nu när jag gör yoga har jag alltid en olja med mig för att hjälpa kroppen att slappna av. Lavendel är min absoluta favorit till yoga och då droppar jag lite på handlederna, bröstet, på fötterna och på mattan. Det måste vara en olja som du kan använda direkt på huden – annars ska den blandas ut med en basolja (oftast tar jag jojobaolja). Jag köper mina oljor på Örtagubben men det finns online tex Forever Living har jag hört och annars Young Living. Tips tips till er som gillar att yoga och dessutom gillar dofter!